【“悦”运动，越快乐】--佛山市南海区中附花城幼儿园幼儿五项体能测评

　　幼儿园体育活动的总目标是以幼儿健康发展为中心。发展各种基本动作，促进幼儿身心和谐发展，培养他们良好的身体素质。为了提高幼儿身体素质和运动能力，全面了解幼儿体能，更好地促进幼儿身体的健康发展，佛山市南海区中附花城幼儿园定期开展20米快跑、投掷、立定跳远、单足站立以及拍球五项基本技能的练习和测查活动。佛山市南海区中附花城幼儿园本学期的幼儿体能测评邀请各班家委到园做评委，让我们一起去看看吧！

　　20米快跑

　　20米快跑主要锻炼幼儿的快速奔跑能力，还可以促进幼儿的腿部肌肉发展，同时也提高了幼儿的快速反应能力。

　　动作要领：

　　步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。

　　投掷

　　幼儿投掷沙包是测评幼儿上肢、腰腹肌肉力量和双手投掷技能，了解幼儿手臂的力量。

　　动作要领：

　　预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。

　　立定跳远

　　立定跳远是测评幼儿下肢爆发力与弹跳力，锻炼下肢与髋部肌肉协调能力。

　　动作要领：

　　预备—腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾；起跳—腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地—屈膝全蹲。

　　单足立

　　单足立是测评幼儿身体协调性、下肢部位的各个关节，要求相应的柔韧性和灵活性，动作的准确性、协调性以及视觉运动能力，锻炼幼儿的控制能力、平衡能力及快速反应能力。

　　动作要领：

　　重心落在支撑脚上，上体要收紧，眼看前方，两手侧平举，控制身体平衡。

　　一分钟拍球

　　拍球是测评幼儿手部力量和上下肢协调能力，锻炼幼儿的专注力和耐力。

　　动作要领：

　　手臂自然弯曲，腕指放松，五指自然分开，手心向下，两脚自然站立，腿稍屈膝，上体稍前倾，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的上部。

　　孩子们小小小的身体，蕴藏着大大的能量。他们每一次奔跑，每一次跳跃，每一次投掷，都绽放着生命的活力。体能技能考核，激发孩子们参与体育锻炼的积极性，促进幼儿身心健康、和谐发展。让幼儿真切地体验到运动带来的成功与喜悦，从而使幼儿体、智、德、美得到全面发展。

　　佛山市南海区中附花城幼儿园2023--2024学年春季学位预定开始啦！！佛山市南海区中附花城幼儿园始建于2005年，是诺亚舟国际幼教集团旗下直营的一所集优质教育理念、优秀师资队伍、优良教学设施民办省一级全日制幼儿园。毗邻秀丽优美的万科四季花城。幼儿园占地面积七千多平方米，其中户外活动面积近三千平方米，给孩子们提供了充裕的户外活动空间，且绿化覆盖达70%。设有舞蹈室、美工室、阅览室、科学室、综合活动游戏室、厨艺操作室等多功能教室;户外活动场地宽阔、安全，围绕着幼儿园主体楼外设有运动场、玩沙池、游泳池、小土坡、幼儿种植园地以及多种户外活动设施。

　　幼儿园特色课程

　　※三位一体，一体双翼：以完整儿童主题课程为主体，以手球教学为载体，以英语特色为拓展；

　　※浸入式双语课程，将英语教育与素质教育有机结合，强调生活化、趣味化，培养孩子英语学习思维，帮助孩子成长为“国际小公民”

　　※创乐体智能专科，创乐体育响应国家号召，推动体育课程的一体化建设，为打造孩子运动能力发展的良性循环，建立了符合孩子身心发展规律的创乐体育运动发展体系，国内首创基础体能动作——多样运动探索——专项运动训练。

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